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立夏时节宜食李子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月06日

宜食

    立夏标志着夏季的开始,气温逐渐升高,人体容易出现口渴、食欲不振等暑热症状。李子具有生津止渴、健胃消食的功效,其酸味能刺激唾液和胃液分泌,帮助消化,缓解暑热带来的不适。

原理依据:

  《本草纲目》记载李子能“去骨节间劳热,肝有病者宜食之”,说明李子有清热生津的作用,适合夏季食用。

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