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小寒时节宜食马铃薯吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月24日

宜食

    小寒时节,天气仍然寒冷,人体需要持续补充热量和营养。土豆作为应季食材,新鲜且富含营养,有助于满足人体对能量的需求。

原理依据:

  《本草纲目拾遗》中提到土豆能“开胃健脾、补虚乏”,说明其适合在寒冷的季节食用以滋养身体和增强体力。

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