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春分时节宜食生菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月13日
宜食
春分时节，昼夜平分，气温逐渐升高。人体容易出现春困、乏力等症状。叶用莴苣的凉性可以提神醒脑，甘味则能补充体力。
原理依据:
中医典籍《千金方》中提到，“春日宜省酸增甘”。春分时节适当食用甘味的叶用莴苣，有助于调和脾胃，提振精神。
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