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大雪时节宜食韭菜(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月28日

宜食

    大雪时节,气温进一步降低,人体对热量的需求增加。韭菜作为温性食物,能够温阳散寒,提供人体所需的热量,同时其辛辣之味也有助于促进血液循环,增强身体的抗寒能力。

原理依据:

  《食疗本草》中记载韭菜能“温中下气,补虚益阳”,说明其在大雪时节食用有助于温补身体,抵御寒冷。

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