宜食
大暑是夏季最炎热的时节，气温高、湿度大，人体容易出现中暑、口渴等症状。梨子性凉、味甘微酸，能清热生津、润肺止咳，对于缓解大暑时节的热象有良好效果。此外，梨子还能促进食欲、帮助消化，有助于缓解暑热引起的食欲不振等问题。
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