大寒时节宜食甲鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月12日
宜食
大寒是冬季的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时期之一。人体此时对热量的需求仍然很高。甲鱼作为温补食材之一，有助于提供充足的热量和营养，增强身体免疫力以抵御寒冷和疾病的侵袭。
原理依据:
《本草纲目拾遗》中记载甲鱼能“补虚损、益气力、除湿热”，适合在寒冷季节食用以增强体质和免疫力。同时，《中医基础理论》也提到在寒冷季节应注重温补散寒、补益肾气，甲鱼作为温补肾阳的食材之一，符合大寒时节的养生需求。
