宜食
立秋是秋季的开始，气候逐渐转凉，人体需要逐渐适应这种气温变化。此时，人体的阳气开始逐渐收敛，需要补充一些温性的食物来调和身体。驴肉具有温补的作用，适合在这个时节食用，可以帮助人体逐渐适应秋季的气候，增强身体的抵抗力。
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