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小暑时节宜食香菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月07日

宜食

小暑时节，天气开始变得炎热，人体出汗增多，香菜富含维生素C和矿物质，能够补充因出汗而流失的营养物质，同时其辛香味能够刺激食欲，增强消化功能。

原理依据:

中医经典著作中提到，香菜具有健脾消食、发汗解热的功效，适合小暑时节食用。

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