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立夏时节宜食空心菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月02日

宜食

    立夏时节,气温逐渐升高,人体容易出现暑热症状。空心菜性质偏凉,有助于清热解暑,保持身体舒适。同时,其甘味可以调和脾胃,增进食欲,适合夏季消暑。

原理依据:

  根据中医典籍《本草纲目》中的记载,“空心菜,性凉味甘,无毒,解暑行水,去热毒”。因此,在立夏时节宜食空心菜是符合中医养生原理的。
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