少食
夏至是夏季的中点，也是一年中白天最长的一天。此时气温达到最高峰，人体出汗多，消耗大。驴肉富含蛋白质和多种营养成分，有助于补充体力。然而，对于体质偏热、火旺的人群来说，夏至时节应适量减少驴肉的摄入，以免加重体内的热象。
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