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惊蛰时节宜食芦笋吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月06日

宜食

    惊蛰时节,春雷始鸣,气温明显升高,万物复苏。人体也需要适应气候的变化,增强新陈代谢。芦笋性凉,能清热生津,有助于缓解春季干燥带来的不适。同时,芦笋富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到春季应“省酸增甘,以养脾气”,芦笋味甘,能滋补脾胃。
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