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雨水时节宜食鳝鱼吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月11日

宜食

雨水时节，湿气渐重。黄鳝具有补益脾胃的作用，有助于运化水湿，减轻湿邪对人体的影响。

原理依据:

《黄帝内经》中提到，“湿胜则濡泻”，此时食用黄鳝可强健脾胃，有助于预防湿邪引起的疾病。

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