秋分时节宜食桃子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月20日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气温逐渐降低，空气干燥。人体需要滋阴润燥、增强免疫力。桃子含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力；同时其甘酸味道能够刺激食欲、促进消化。
原理依据:
《素问·脏气法时论》中提到：“肺主秋…肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”说明秋季应多吃酸味食物以收敛肺气，而桃子正是酸味食物之一，适合秋分时节食用。
