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夏至时节宜食葡萄吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月27日
宜食
夏至是夏季的中点，也是一年中最热的时候。人体此时需要补充大量的水分和能量以应对高温。葡萄含有丰富的水分和糖分，能够快速补充人体所需的能量和水分。
原理依据:
《千金食治》中提到，葡萄“益气厚肠胃”。说明葡萄有益气强身、滋养肠胃的作用，适合在夏至时节食用以补充体力。
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