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小寒时节宜食香菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月19日

宜食

小寒时节天气仍然寒冷，人体需要温性食物来保持体温和内脏器官的正常功能。香菜作为温性食材之一，能够提供身体所需的热量和营养。

原理依据:

《中医食疗学》中指出，在寒冷的冬季应多食用温性食物以温阳散寒。香菜正是这样一种温性食物，适合在小寒时节食用以调养身体。

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