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寒露时节要慎食娃娃菜吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月19日

慎食

寒露时节，天气更加寒冷，人体需要更多的热量来保持体温。虽然娃娃菜含有一定的营养，但由于其性凉，过量食用可能会影响人体的阳气，不利于抵御寒冷。

原理依据:

根据中医典籍《本草纲目拾遗》中的记载，“性寒凉者多食伤阳”。因此，在寒露时节应慎食娃娃菜以避免影响阳气。

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