秋分时节要忌食香椿吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月13日
忌食
秋分时节，昼夜平分，气候开始转凉，人体需要逐渐适应凉爽的气候。此时应多食用一些平补的食物，以维持身体的平衡。而香椿的温性容易破坏人体的阴阳平衡，不利于秋季的养生。
原理依据:
《中医饮食营养学》中指出秋季应注重平补，避免过多食用温燥食物。
忌食
秋分时节，昼夜平分，气候开始转凉，人体需要逐渐适应凉爽的气候。此时应多食用一些平补的食物，以维持身体的平衡。而香椿的温性容易破坏人体的阴阳平衡，不利于秋季的养生。
