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惊蛰时节宜食茶树菇(鲜)吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月06日

宜食

惊蛰时节，万物复苏，人体也需要增加营养来支持身体的生长和发育。茶树菇富含蛋白质、矿物质等营养成分，可以满足人体在此时节的营养需求。

原理依据:

中医典籍《食疗本草》中提到，“茶树菇可补虚弱，滋养身体”。因此，在惊蛰时节宜食茶树菇，以补充营养，滋养身体。

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