立冬时节宜食滑皮虾吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月17日
宜食
立冬标志着冬季的开始，气温逐渐降低，人体需要更多的热量来保暖。海虾滑皮虾都属于温性食物，能够温补身体，增强抗寒能力。此外，虾类富含优质蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力，适合冬季进补。
原理依据:
《本草纲目拾遗》记载虾能“补肾壮阳，通乳，托毒”，中医认为虾类具有温补肝肾、益气养血的功效，适合冬季食用。
