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小暑时节宜食柑子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月14日
宜食
小暑时节，气温仍然较高，人体容易出现口渴、食欲不振等暑热症状。柑子的酸味能刺激胃液分泌，促进食欲，甘味能滋养脾胃，适量食用有助于缓解暑热带来的不适。
原理依据:
《食疗本草》记载：“柑子主胸中烦热，逆气”。说明柑子具有清热除烦、顺气化痰的作用，适合小暑时节食用。
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