寒露时节要忌食西瓜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月15日
忌食
寒露时节，气温已经很低，人体的阳气已经内收到一定程度。此时食用西瓜等寒性食物可能会严重损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻、胃痛等症状加重。特别是对于体质偏寒、脾胃虚寒的人来说更应该避免。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中说：“秋三月…使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。”这说明秋季应该收敛神气、保护阳气、避免食用过多寒性食物、以免损伤脾胃。
