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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
夏至时节要少食鹅肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月26日
少食
夏至是一年中阳气最旺盛的时节，气温达到最高点。人体出汗增多，阳气外泄严重。鹅肉虽然有益气作用，但过多食用可能导致阳气过盛而伤阴。
原理依据:
《素问·四气调神大论》中提到夏至时节应“使志无怒”，饮食宜清淡养阴以平衡阴阳。
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