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雨水时节宜食河鳗吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月22日

宜食

    雨水节气,春雨绵绵,湿度增大。此时,人们需要吃一些能祛湿、强健脾胃的食物。河鳗有强筋骨、补虚损的功效,可以帮助人体抵抗湿邪。

原理依据:

  《素问·四气调神大论》中说:“春三月…逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这说明春天需要顺应阳气的生发,而湿邪会阻碍阳气的生发,因此需要吃一些能祛湿的食物。

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