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立春时节要少食猪肝吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月16日

少食

    立春是春天的开始,气温逐渐回升,万物开始复苏。人体在经历了一个冬天的寒冷后,需要补充能量和营养。猪肝温补,且富含铁质和蛋白质,有助于补充体力和提高免疫力。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,指出春季是生长的季节,人体应顺应自然,补充营养。 《金匮要略》春不食肝,夏不食心,秋不食肺,四季不食脾。春不食肝者,为肝气王,脾气败,则又补肝,脾气败尤甚,不可救。又肝王之时,不可以死气入肝,恐伤魂也,若非王时即虚,以肝补之佳,余脏准此。

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