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芒种时节要慎食黑鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月11日

慎食

    芒种时节,气温持续升高,雨水增多,环境变得闷热潮湿。此时,人体容易出现食欲不振、脾胃不和等问题,过多食用寒性的黑鱼可能会加重这些症状。

原理依据:

  《中医饮食调养》中提到在闷热潮湿的季节应注重脾胃的调养,避免过多食用寒性食物。

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