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夏至时节要慎食茼蒿吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月13日

慎食

    夏至时节，阳气达到最旺，人体需要顺应阳气的生发。然而，蓬蒿菜的凉性可能抑制阳气的升发，不利于身体的健康调养。

原理依据:

  中医典籍《黄帝内经》强调夏季应养阳，避免过多食用寒凉食物以免伤及阳气。因此，在夏至节气慎食蓬蒿菜是恰当的。

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