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大雪时节宜食鸡肉吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月14日

宜食

    大雪时节,气温降至冬季最低点,天气寒冷刺骨。人体需要更多的热量和营养来抵御严寒。鸡肉富含优质蛋白质、脂肪等营养物质,具有温中益气、补虚填精的功效,是大雪时节理想的滋补食品。

原理依据:

  《本草纲目》记载:“鸡肉补虚损,除湿热,补气养血。”在大雪时节食用鸡肉可以补充人体所需的营养物质和热量,有助于增强身体的抗寒能力。

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