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惊蛰时节宜食毛豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月27日

宜食

    惊蛰时节,春雷始鸣,万物复苏。人体也需要顺应自然,增强阳气。毛豆富含蛋白质、矿物质等营养成分,有助于补充体力,提升阳气。

原理依据:

  《千金方》中提到,春季应“食甘以缓之”,毛豆性味甘平,适合此时食用。

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