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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
谷雨时节宜食上海青吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
宜食
谷雨时节，雨水增多，湿气较重。上海青具有利湿的作用，可以帮助人体排除多余湿气，保持身体健康。
原理依据:
中医典籍《千金方》中提到，利湿是保持身体健康的重要方法。在谷雨时节食用具有利湿功效的上海青是符合中医养生原理的。同时，其甘味还能健脾开胃，提高食欲。
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