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处暑时节宜食驴肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月18日
宜食
处暑时节，气温逐渐下降，但仍有可能出现“秋老虎”等高温天气。此时人体容易出现疲惫、乏力等症状，需要补充一些营养丰富的食物来恢复体力。驴肉富含蛋白质和多种矿物质，有助于补充人体所需的营养物质，缓解疲劳感。
原理依据:
《中医饮食营养学》中提到，驴肉能补气血、益脏腑，对于缓解疲劳、增强体力有一定的作用。因此，在处暑时节食用驴肉是适宜的。
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