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霜降时节要忌食香椿吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月15日

忌食

    霜降时节,气温骤降,气候寒冷干燥,人体需要更多的阴液和热量来维持身体的正常功能。然而,香椿并非此时应季的食物,其温性也容易导致人体内热外寒的情况,不利于身体的健康。

原理依据:

  《黄帝内经》中指出“秋冬养阴”,强调在秋冬季节应注重滋阴润燥、收敛阳气,避免过多食用非应季食物和温性食物。
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