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寒露时节宜食马鲛鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月19日

宜食

    寒露时节,气温进一步下降,人体需要更多的热量来保持体温。马鲛鱼含有较高的脂肪和蛋白质,能提供足够的热量和营养,有助于抵御寒冷。

原理依据:

  《食疗本草》中记载鱼类有“温中益气”的功效,适合在寒冷的时节食用以增强体内阳气。马鲛鱼作为鱼类的一种,也有类似的作用。

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