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冬至时节要慎食榴莲吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
慎食
冬至是一年中最寒冷的时节，人体对热量的需求达到高峰。榴莲的高热量虽然可以为身体提供能量，但其热性仍可能对人体造成不利影响，特别是在寒冷的冬季。
原理依据:
《中医基础理论》中提到，冬至时节应“养阴护阳”，既要补充体内的热量，又要避免损伤阴气。因此，对于榴莲这种热性水果，需要谨慎食用。
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