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大暑时节宜食大白菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月09日

宜食

    大暑时节,天气最为炎热,人体容易出现中暑、口渴、心烦等症状。大白菜性甘平,稍微偏向一点寒,可以清热除烦,解渴利尿,是此时的理想食品。

原理依据:

  《本草纲目》记载大白菜“除烦热,利小便”,适合大暑时节食用。同时,《中医基础理论》也提到大暑时节应多食用一些清热解暑的食物以应对高温天气。

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