宜食
寒露时节，气温进一步下降，气候更加寒冷干燥。人体需要更多的热量和水分来保持体温和滋润身体。白萝卜含有丰富的水分和维生素C等营养成分，具有增强免疫力、润肺生津的作用，适量食用可以帮助人体抵御寒冷、缓解干燥感。
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