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处暑时节宜食毛豆吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月19日

宜食

处暑时节，暑气渐消，气温逐渐下降，人体需要补充因暑热消耗的营养。毛豆富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于恢复体力，增强免疫力。

原理依据:

《本草纲目》记载毛豆有“补中益气，健脾利湿”的功效，适合处暑时节食用以调养身体。

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