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惊蛰时节宜食豌豆吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月15日

宜食

惊蛰时节，万物复苏，人体也需要激发阳气。豌豆营养丰富，有助于补充体力，适应春天的活动增加。

原理依据:

《随息居饮食谱》认为豌豆“煮食甘平，利肠胃”。

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