清明时节宜食香菇(鲜)吗?

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当前回答更新于： 2025年09月15日

宜食

清明时节，气候温暖，万物生长旺盛。香菇含有丰富的营养成分，可以滋补身体，提高免疫力，适合在清明时节食用。

根据中医典籍《千金方》中的记载，“春食香菇，益气力”。在清明时节食用香菇，有助于增强体力，符合中医养生原则。

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