慎食
立冬标志着冬季的开始，气温逐渐下降，人体的阳气开始潜藏。此时，人体需要的食物应该是能够帮助保暖、滋养阳气的。大闸蟹虽然味道鲜美，但其性寒，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说，过多食用可能会引发腹泻、胃痛等不适，不利于冬季的阳气潜藏。
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