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清明时节宜食马鲛鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月18日

宜食

    清明时节,气温逐渐升高,人体需要补充因活动增加而消耗的能量。马鲛鱼作为高蛋白、低脂肪的食材,能满足人体对能量的需求同时又不增加过多脂肪。

原理依据:

  《食疗本草》中记载鱼类有“补虚劳”的功效,适合清明时节食用以补充能量。

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