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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
秋分时节宜食滑皮虾吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月04日
宜食
秋分时节，秋季已过半，气候逐渐转凉且干燥。人体需要补充能量和滋润肺腑以应对秋季的气候变化。海虾滑皮虾富含蛋白质和矿物质，能滋养身体，同时其温润的性质也有助于缓解秋燥。
原理依据:
《黄帝内经》中提到秋季应“养收之道也”，意为秋季应注重收敛和滋养。海虾和滑皮虾作为温补食材，符合秋季养生的原则。
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