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霜降时节要慎食茼蒿吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月15日
慎食
霜降时节是秋季的最后一个节气，天气已经相当寒冷。人体需要储存足够的热量以度过寒冷的冬季。蓬蒿菜的凉性可能会影响身体的热量储存和保温效果。
原理依据:
中医典籍《黄帝内经》强调在寒冷的季节应注意保护身体的阳气、增强身体的抗寒能力。因此，在霜降节气慎食凉性的蓬蒿菜是符合中医养生原理的。
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