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立夏时节宜食茭白吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月07日

宜食

    立夏是夏季的开始,气温逐渐升高,人体需要适应炎热的气候。茭白性味甘寒,具有清热解毒、利尿除湿的功效,适合夏季食用。它可以帮助人体降温解暑,排除体内多余的热量和湿气。

原理依据:

  《本草纲目》记载,茭白能“利五脏邪气,酒面赤,白癞,疬疡,目赤,热毒风气,卒心痛,可盐、醋煮食之。”这说明茭白具有清热解毒的作用,适合夏季食用。
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