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立秋时节宜食车厘子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月24日
宜食
立秋标志着秋季的开始，气候逐渐转凉，人体需要补充夏季消耗的营养。车厘子作为温性水果，此时上市新鲜，既能补中益气，又能提供丰富的维生素和矿物质，有助于人体适应秋季气候的变化。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“秋冬养阴”，立秋时节应注重养阴润燥，食用温性水果如车厘子有助于调和阴阳平衡。
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