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谷雨时节宜食香菇(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月12日

宜食

    谷雨时节，雨水增多，湿气较重。香菇具有健脾利湿的功效，可以帮助人体排除湿气，同时其甘味又能滋补脾胃，适合谷雨时节食用。

原理依据:

  中医典籍《本草纲目拾遗》中提到香菇能“利湿健脾”。在谷雨时节食用香菇有助于健脾利湿、保持身体健康。

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