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大雪时节要慎食紫球甘蓝吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月01日

慎食

大雪时节，天气更加寒冷，人体对热量的需求更高。紫包菜的凉性可能会让身体感到更加寒冷，不利于身体的保暖和健康。

原理依据:

根据中医典籍《素问》中的记载，“冬三月，此为闭藏…无泄皮肤，使气亟夺”，即冬季应保护身体的阳气不外泄。紫包菜的凉性可能与此原则不符，因此在大雪时节应慎食。

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