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芒种时节宜食小白菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月27日
宜食
芒种时节，气温持续升高，雨量充沛，环境湿热。小白菜性凉，可以清热解暑，同时其含有的丰富维生素和矿物质也有助于补充人体因出汗而流失的营养。
原理依据:
《食疗本草》中记载小白菜能“利五脏，通肠胃，解热毒”，说明其适合在芒种时节食用以解暑热。
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