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立冬时节宜食鸽肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月30日
宜食
立冬标志着冬季的开始，气温逐渐下降，人体需要补充足够的热量来抵御寒冷。鸽肉属于温性食物，具有温补作用，有助于提升体内阳气，增强抗寒能力。同时，鸽肉富含蛋白质和微量元素，有助于补充体力和增强免疫力。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“秋冬养阴”，而鸽肉具有温补作用，有助于养阴润燥，适合立冬时节的气候特点。
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