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立秋时节宜食莴笋吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
宜食
立秋时节，虽然气温仍然较高，但气候开始逐渐转凉，人体需要适应这种变化。莴笋的凉性可以帮助人体清热解暑，同时其甘味能调和脾胃，增进食欲，有助于人体在立秋时节保持舒适和健康。
原理依据:
中医典籍《本草纲目》中提到，莴笋具有清热利尿、通乳等功效。在立秋时节，人体需要清热解暑，以适应气候的变化，因此宜食莴笋。
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