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霜降时节宜食昂刺鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月11日
宜食
霜降是秋季的最后一个节气，此时气候更加寒冷干燥。人体需要增强抵抗力来应对寒冷的冬季。昂刺鱼富含优质蛋白质和多种营养元素有助于提高人体免疫力、增强体质。
原理依据:
《本草纲目》中提到黄颡鱼（昂刺鱼）“甘温无毒，主益脾胃”，说明其对于增强脾胃功能有益，而脾胃是后天之本，对于提高免疫力、增强体质有重要作用。因此，昂刺鱼适合霜降时节食用。
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